En cas de fortes chaleurs, adoptez les bons réflexes :
✔️Restez au frais (chez vous ou dans un lieu climatisé)
✔️Buvez de l’eau régulièrement (même sans soif)
✔️Rafraîchissez votre corps (douches, brumisation, linge humide)
✔️Fermez volets et fenêtres en journée, aérez la nuit
✔️Privilégiez des activités calmes, évitez les efforts
✔️Mangez frais, équilibré et en quantité suffisante
✔️Évitez l’alcool
✔️Prenez des nouvelles des proches, notamment les plus vulnérables
En cas de malaise, appelez le 15