✅ 𝑳𝑨 𝑴𝑨𝑳𝑻𝑬𝑹𝑰𝑬 / 𝑾𝒆𝒆𝒌-𝒆𝒏𝒅 𝑩𝒊𝒆𝒏-ê𝒕𝒓𝒆💆‍♀️

Vous trouverez ci-dessous le programme détaillé des petites conférences et différents ateliers. Nous vous rappelons que l’ensemble de cette manifestation ainsi que les découvertes massages et autres sont gratuits, aussi, ne tarder pas trop à vous inscrire. (Pas d’inscription nécessaire pour les conférences)

Pour tous renseignements qui ne seraient pas détaillés ci-dessous, vous pouvez contacter Catherine au 06 29 98 71 41.

PROGRAMME DU SAMEDI

MASSAGE AMMA : conférence – présentation le Samedi de 10 à 11h

Massage sur chaise ergonomique, en position assise, habillé. Massage court et efficace permet de relâcher rapidement les tensions, favoriser la détente.

Possibilité de rdv d’initiation à réserver directement avec le praticien.

Avec Ken MC HALE, Educateur sportif, professeur de Yoga, formé au massage Amma. Coach en Ice Training. Contact 06 36 91 17 96

RÉFLEXOLOGIE : conférence – présentation le Samedi de 11h à 12h

Que ce soit par les pieds, les mains, le visage ou le ventre, la réflexologie peut agir sur le stress, les migraines, le sommeil, la digestion et bien plus.

Possibilité de rdv d’initiation à réserver directement avec la praticienne.

Avec Nathalie GLET, Praticienne certifiée en Réflexologie. Contact 06 44 84 00 80

Site web : www.nathalie-glet.fr

MÉDECINE AYURVÉDIQUE et MARMATHERAPIE : conférence le Samedi de 14h30 à 16h

L’Ayurveda, science de la vie venue de l’Inde, aide à rétablir l’équilibre naturel du corps et de l’esprit.

C’est une approche douce et personnalisée pour soutenir la santé et le bien-être au quotidien.

Avec Marie Florence GAILLARD Préparatrice en pharmacie, certifiée conseillère consultante en Ayurvéda, BTS diététique. Contact 06 49 21 93 11

NERF VAGUE. Anxiété, Mauvais Stress : quel rapport ? conférence le Samedi de 16h à 17h30

Venez faire connaissance avec lui et apprendre à le réguler ou le rééduquer

Avec Maya CRISTIEN. Relaxologue – Coache en Cohérence Cardiaque –

Éducation Thérapeutique du Patient – Yoga du Rire. Contact : 06 60 52 96 15

Possibilité de vous restaurer à “L’ELEPHANT ROSE”, 10 rue Charles Renaud au Bas Pont-Scorff. Sur réservation auprès d’Isabelle au 06 32 68 96 01 ou 09 50 68 14 94.

PROGRAMME DU DIMANCHE

LES INTERVENANTES HEBDOMADAIRES DE LA MALTERIE

Le QI-GONG : présentation, expérimentation dimanche 11h à 12h et 15h à 16H

Le QI-GONG est issu de la tradition chinoise. C’est est un art énergétique interne. Il s’appuie sur les principes de la « Médecine chinoise traditionnelle », et s’exécute assis ou debout, en méditation, en postures statiques ou en mouvements lents, il se combine à la respiration, la concentration et l’intention.

Inscription à la séance découverte directement avec la praticienne.

Avec Catherine HALLIER, professeure de Qi-gong issue de l’école de l’onde du dragon de Nantes CQP ALS. 06 29 98 71 41

Le YOGA : présentation et expérimentation dimanche 10h à 11h et 16h à 17h

Combinant des postures et des exercices de respiration, le yoga permet de tonifier et de fortifier le corps tout en libérant les tensions, amenant un meilleur équilibre physique et mental, et un bien-être général. Inscription à la séance découverte directement avec la praticienne.

Avec Heidi DUBOIS professeure de Yoga 06 82 28 35 30

Les séances découverte du massage AMMA ainsi que la REFLEXOLOGIE débuteront le samedi à partir de 12h, sur rdv à prendre directement auprès des praticiens. Ces séances sont gratuites et les places sont limitées.

Les ateliers expérimentation du Qi-gong et du Yoga sont également sur inscription à prendre directement auprès des professeures.